Privat. Professionell. Nah.
Im Gym One trainieren Sie in privater Atmosphäre. Freuen Sie sich auf beste Ausstattung und qualifizierte Personal Trainer,
die mit Ihnen individuell und persönlich an Ihren Zielen arbeiten.
IHRE TRAINER
Filip Blank
Andreas Gigl
Die Quintessenz unserer Arbeit ist sportwissenschaftliches Fachwissen gekoppelt mit Erfahrung aus 20 Jahren Personal Training. Wir erstellen nicht nur einen sportlichen Masterplan für Sie, sondern begleiten Sie durch einen Prozess der Transformation.
Das Ziel: LIVE FOR GREATNESS!
DAS ERWARTET SIE BEI UNS
Gesundheit
- Sporttherapie bei Rückenschmerzen
- Gewichtsreduktion
- Stressmanagement
- Herz-Kreislauf-Reha
- Wirbelsäulen-Reha
- Haltung
Osteopathen und Physios von KRAJAK arbeiten mit uns Hand in Hand.
FITNESS
- Bodyshaping
- Muskelaufbau
- Kraft / Ausdauer
- Stretching
- Ausgleich
- Kick Boxing
- Spaß am Körper
Mit unserem Partner LiFESTHETiCS bringen wir Dich zum Traumkörper.
YOGA-Infusion
Es gibt die verschiedensten Yoga-Übungen, die aber alle zusammen ein Ziel haben:
Nämlich den Körper, den Geist und die Atmung miteinander zu harmonisieren und zu verbinden.
Wir nutzen diese Übungen, um ein gutes Körpergefühl zu erreichen.
Gruppen
Unsere Gruppen-Kurse sind auf 8 Teilnehmer begrenzt.
Unser Ziel ist es, jeden Teilnehmer in den Coachings individuell und mit fachlicher Qualität zu betreuen.
Unsere Coaches geben nicht nur einfach Übungsanleitungen vor, sondern betreuen euch im Kurs in jeder Sekunde.
